シニアクティブ Posts

/ 遊び

スポーツは何よりの老化防止方法 高齢者になってくると、健康維持は普段通りの生活をしているだけでは難しくなります。 自立した生活を少しでも長く続けていくためには、日頃から老化が進まないように対策をとっていくことが大切ですが、中でも最も重要と言ってもいいのが毎日の運動です。 健康寿命の長い高齢者はそのほとんど全ての人が日常的になんらかの運動習…

年齢制限付きのお得なサービスカード 年配世代の方はクレジットカード決済をすることに抵抗感を持たれていることも多いようですが、実はそんんなシニア世代にのみ提供されているお得なカードがあります。 クレジットカードは支払いを翌々月にする決済方法ですが、使用した金額に応じてカード会社独自のポイントを付与したり、カード払いをしただけで割引になったり…

/ 学び

シニア向けの学習はとてもおすすめ 少子化と大学の増加で希望すればほとんどの人は入学することができるという現代と異なり、シニア世代はよほど裕福な家庭でなければ高校や大学に入学をすることができませんでした。 中には中学校時代の成績はかなり高かったのに、親の都合で卒業後の進学を断念してすぐ働きに出ることになったという人もいるのではないでしょうか…

/ 学び

趣味として始める通信講座 生涯学習のための方法として、実際に施設や学校に通うスクーリングだけでなく通信講座も便利な方法です。 通信講座は大手教育出版会社など多数の企業が提供しており、難関資格に対応できる本格的なものから、趣味や教養のために気軽に受けることができる講座までたくさんの種類があります。 独学でもできるような趣味でも、やはりきちん…

/ 嗜み

中高年だっておしゃれをしたい 鏡をみて「老けこんだな」と思ったら、まずは服装から変えてみるというのがおすすめです。 年をとってくると体系が崩れてきたり、若い頃のような服を着ると違和感がにじみ出るようになってきたりと、おしゃれをすること自体無理なんじゃないかというような気分になってしまいます。 確かに年に似合わない若作りは見ている方もちょっ…