シニアクティブ Posts

/ 学び

退職後の就職のために 一線を退いた退職後でも、まだまだ元気なシニアは次の仕事場での活躍を考えている人も多いはずです。 現代は寿命もどんどん伸び、健康で若々しいシニアが増え、仕事などの生き甲斐を持つことはとても大切です。 そこで第2の職場を探すために、試験にトライしてみたい人や、法律に興味がある人は、マンション管理士の資格取得に挑戦してみま…

/ 学び

退職後の生き方を考える 寿命もどんどん伸びている現在、退職後は第二の人生のスタートでとも言えます。 50歳を過ぎると第二の青春を楽しむため大学に通う人も増えており、学びの講座がとても人気となっているのです。 第一線を退いてやっとひと息つけるようになると、今まで学んでみたかったことや、余裕がなくて学べなかったことも、今こそ学びたいという気持…

/ 病気

高血圧とはどんな病気? 高血圧は、血圧が高い状態がずっと続く病気です。 血圧は、血液が血管の壁をたたく圧力のことをいいます。 健康な人は最大血圧が140mmHg未満、最小血圧が90mmHg未満です。 しかし最大血圧と最小血圧のいずれかが、これらの数値より高い場合は、高血圧です。 高血圧になっても、特に自覚症状はありません。 しかし、自分で…

/ 健康

帯状疱疹とは? 帯状疱疹とは、水痘・帯状疱疹ウイルスに感染して起こる病気です。 このウイルスは水ぼうそうを起こすウイルスですが、水ぼうそうはほとんどの人が子どもの頃にかかっている病気です。 しかし水ぼうそうが治っても、このウイルスが体内から完全に消えてしまったわけではありません。 神経細胞が集まってる神経節という部位に潜んで、長い間生きて…

/ 病気

糖尿病とは? 糖尿病は一口で言うと、血糖値が高くなる病気です。 血糖値とは、血液の中の糖分の濃度を表す数値で、健康な人は空腹時の血糖値は80~110mg/dL程度です。 食事をとって血液中の糖分が増えた場合でも140mg/dL程度までしか上がりません。 しかし糖尿病の人は、140mg/dL以上の高い数値になり、このような状態を高血糖と呼ん…