シニア世代の方々にとって、健康な口腔状態を維持することは非常に重要です。 なぜなら、口腔は私たちの健 […]
いつまでも健やかにシニア世代のオーラルケア
腰痛改善におすすめの「これだけ体操®」
腰痛改善に人気の「これだけ体操®」って何？ 腰痛が気になる、腰痛に悩んでいる、ぎっくり腰などになった […]
アロマテラピーで心身ともにリラックス
シニアにも人気・アロマテラピーとは さまざまな植物から抽出した効能のある精油を、アロマオイルあるいは […]
「年寄りみたい」と嫌われがちな杖は足腰への負担を軽減する素敵な相棒
杖の役割について 現在、シニアの人口がとても増えている中、まだまだ元気なお年寄りがたくさんいます。 […]
医大や自治体が効果を検証！シニアがヒップホップダンスに挑戦
シニアにヒップホップダンス 最近シニアの健康維持、介護予防としてヒップホップダンスを行っているグルー […]